أعلان الهيدر

الرئيسية أقلع عن التدخين وتمتع بالسعادة

أقلع عن التدخين وتمتع بالسعادة


أثبتت عدة دراسات وابحاث متخصصة ان الإقلاع عن التدخين يساهم في تحسين الصفاء الذهني، تماما كما هي الحال عند الخضوع لعلاج مضاد للاكتئاب.
وقالت دراسة نشرت في المجلة الطبية "بريتيش ميديكل جورنال"، إن باحثين بريطانيين حللوا نتائج 26 دراسة عن هذا الموضوع.
وأكد الباحثون أن آثار الإقلاع عن التدخين قد "تساوي أو تتخطى تلك التي يتم التوصل إليها بعد تناول مضادات الاكتئاب لمعالجة القلق المرضي أو اضطرابات المزاج".
وشملت أبحاثهم، مدخنين كانوا يدخنون بين 10 سجائر و40 سيجارة في اليوم الواحد، هم من الرجال بنسبة 48% مع معدل عمر يناهز الرابعة والأربعين.
درس الباحثون حالة المدخنين قبل إقلاعهم عن التدخين وبعده واستنتجوا أن الذين توقفوا عن استهلاك التبغ كانوا أقل إحباطا وقلقا وتوترا وأكثر إيجابية في نظرتهم إلى الحياة.


يتم التشغيل بواسطة Blogger.